Un excellent exercice de relaxation pour les enfants

“Quand le spaghetti est cru, il est dur, comme sont les muscles quand ils sont tendus. Lorsque le spaghetti est cuit, il est mou, et bouge facilement. Exactement comme sont les muscles quand ils sont détendus.”

L’exercice du spaghetti, brillamment présenté par Eline Snel auteure de “calme et attentif comme une grenouille”, permettra aux enfants d’évacuer les tensions et de se détendre.

 

 

Source : Les arènes 

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