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Notre “juge intérieur” nous critique, nous compare, nous rabaisse, nous harcèle parfois… Afin de lui dire “chuuuuutttt” (poliment), nous pouvons nous entrainer à nous accepter inconditionnellement. C’est un

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Je vous invite à tester une activité pour développer l’estime de soi des enfants : le blason Il s’agit d’un outil que l’enfant va s’approprier et dans lequel

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