Je vous propose de tester une astuce que j’ai imaginée et testée pour réduire le stress des enfants et les aider à parler de ce qu’ils ressentent. Cette
Les histoires ont ce pouvoir unique de nous transporter, de nous faire rire, frissonner ou même pleurer. Pour les enfants, elles ne sont pas seulement des récits à
Pour exprimer les émotions ou des ressentis, il est d’abord nécessaire de remarquer leur présence puis de les verbaliser et enfin de comprendre leur message afin d’agir (action
Pour que les enfants apprennent à accueillir, comprendre et réguler leurs émotions, il est essentiel de leur fournir des informations précises telles que leur cause et leurs fonctions.
La verbalisation émotionnelle est la base de l’intelligence émotionnelle mais elle n’est pas innée. Afin de faciliter l’identification des émotions, nous pouvons proposer aux enfants d’utiliser une roue
L’accueil des émotions est une partie essentielle de l’apprentissage émotionnel de nos enfants. Lorsque nous respectons et accueillons ce qu’ils ressentent et expriment (sans nier, moquer, minimiser), nous
Quand nous sommes en colère, la partie de notre cerveau qui « écoute » et réfléchit est déconnectée. Alors que l’adulte parvient tant bien que mal à reconnecter cette partie
Je vous propose d’utiliser aujourd’hui 3+1 supports simples pour aider les enfants à exprimer la peur, la colère, la tristesse (et la joie). Ces supports offrent des espaces dans
