Je partage avec vous une astuce de Gilles Diederichs pour apprendre aux enfants à s’apaiser grâce à leur respiration. Elle se base sur l’image d’une cocotte minute. Voici
J’ai créé ce petit livre à imprimer pour aider les enfants à surmonter leurs peurs. N’hésitez pas à me laisser un commentaire pour me donner votre avis. 🙂
Je vous invite à réaliser un exercice qui permettra aux enfants de verbaliser leurs soucis, de libérer leurs émotions désagréables et de se concentrer sur le positif :
Je vous invite à tester un outil très simple pour faciliter le retour au calme, la traversée des émotions et la concentration des enfants : la montagne. Imprimez
Je vous invite à tester un outil pour aider les enfants dans différents domaines : le cube. Il est à fabriquer soi-même (impression, découpage, collage) et à modifier si
Nous avons déjà insisté sur l’importance de guider les enfants pour développer leur intelligence émotionnelle en acceptant leurs émotions, en les aidant à y poser des mots et en
Je vous invite à découvrir 3 séances de sophrologie pour permettre aux enfants d’évacuer leur stress et mieux gérer leur trop plein d’émotion. Source Sophrologie Histoire d’un
Je vous invite aujourd’hui à découvrir une technique qui va aider les enfants à lâcher-prise et à se libérer de leurs émotions et pensées désagréables. Vous aurez besoin
Je vous invite à tester une astuce qui permet de calmer le stress, développer la concentration et apaiser une émotion trop intense comme la colère. Elle repose sur
