Étiquette : colère

Je ne sais pas pour vous, mais le bruit de la biscotte qui craque m’apaise. 🙂 Pour tester cette astuce avec les enfants et les aider à apaiser

Je vous propose aujourd’hui 3 astuces pour aider les enfants à s’apaiser. Ces techniques sont basées sur l’éveil de la curiosité, la pleine conscience des sens, le dessin et

Donner des informations aux enfants sur le fonctionnement de leur cerveau constitue une approche efficace pour les aider à mieux s’en servir et, comme ici, à réguler certaines

En cas de colère ou de stress intense, les enfants peuvent instinctivement avoir des gestes agressifs et des comportements « irraisonnés » (dans le sens où leur cortex préfrontal est

Je vous propose de découvrir un conte métaphorique sur la colère, symbolisée par un chien noir. Il expliquera aux enfants (et aux parents) que la colère n’est pas

Je vous propose de tester un outil qui permettra aux enfants de calmer leur colère. C’est le livre de Daniel Siegel « Le cerveau qui dit oui » qui m’a

Je vous propose aujourd’hui de lire à votre enfant une méditation pour apaiser sa colère. On la doit à Gilles Diederichs dans son livre « Le cahier émotions des

« Mon p’tit cahier Colère » de Noémi Benhamou, psychologue et psychothérapeute, est un livre à la fois pratique et ludique. En plus d’expliquer ce qu’il se passe dans le

Afin que la colère ne devienne pas dévastatrice pour votre décoration intérieure ou pour vos oreilles, je vous invite à tester avec vos enfants cette roue pour libérer

Je vous présente un cahier d’activités d’Isabelle Filliozat, Virginie Limousin et Eric Veillé dont le thème est essentiel : la colère (et le retour au calme) ! Les