« Le coucher » est un livre pratique et bienveillant qui aidera les enfants à trouver le sommeil. Il décrit en effet les différentes étapes qui précèdent le coucher grâce
Parce que l’heure du coucher est parfois stressante, je vous propose de découvrir une mini BD sur ce thème. L’humour aide à dialoguer et à trouver des solutions
Je vous invite à tester ce soir une séance d’hypnose sous forme de conte métaphorique pour faciliter le sommeil des enfants. Elle est également efficace pour les parents…
Je vous invite à découvrir une histoire interactive à raconter aux enfants pour faciliter leur endormissement (ou leur relaxation). C’est Gilles Diderichs qui la propose dans son livre « Aider
Pauline, créatrice du blog Mamoyo, propose une magnifique méditation pour faciliter le sommeil des enfants. Je vous invite à la tester en l’intégrant à votre rituel du coucher.
Alors que de nombreux débats font rage sur l’utilisation des écrans dès le plus jeune âge, il est interessant de se questionner sur nos comportements à la maison
J’ai regroupé sous forme de cartes 18 idées de rituel du coucher pour faciliter le sommeil des enfants. Vous pouvez les imprimer et les tirer au sort ou
Saviez-vous que le fait de bâiller permettait de déstresser et de se préparer au sommeil ? Dans le livre que vous allez découvrir, les animaux bâillent beaucoup et
« La sieste e Moussa » est un album qui fait partie de la collection « Les classiques du Père Castor ». Voici l’histoire : Pour chasser la souris qui l’empêche de
