Voici quelques idées pour permettre aux enfants d’acquérir les routines du matin et du soir. Vive l’autonomie et les départs/couchers à l’heure ! 1) l’horloge des routines Visuelle
Dans le magazine « le cercle psy », l’excellente Héloïse Junier liste les trois ennemis du sommeil des enfants. Les voici avec quelques solutions possibles (et des liens utiles) :
Nous avons une chance inouïe en tant que parents car nous assistons jour après jour à la croissance et à l’apprentissage de nos enfants. Cette position d’observateur nous
Pour augmenter le bien-être des enfants, il est important de leur apprendre quelques rudiments de psychologie positive comme notamment la capacité à orienter notre regard sur des expériences positives,
Le livre que je vous présente aujourd’hui a de nombreuse vertus avec,en tête, le fait de faciliter le sommeil des enfants et d’initier au yoga. Cette prouesse (si,si,
« Le livre qui dort » est une magnifique idée : un enfant va accompagner un livre dans les différentes étapes du rituel du coucher. Il discutera ainsi avec son
J’ai imaginé un support interactif pour l’endormissement des enfants. Il a pour objectif de leur faire prendre conscience des signes annonciateurs de leur fatigue tout en leur permettant de
La méditation s’intègre à merveille dans un rituel du coucher en diminuant le rythme, se recentrant sur soi et mettant de l’ordre dans les pensées. Je vous invite à
« La luna » est un film d’animation signé Pixar. A à la fois poétique et inspirant (il y a de nombreux messages cachés), il apaisera les enfants et les