Il y a quelques temps, je partageais avec vous une super méditation de Pascale Brun. Elle permettait d’apaiser les colères des enfants. Je vous propose de réécouter cette
J’ai créé 3 cahiers dans lesquels vous trouverez des outils pour les émotions, le stress et le retour au calme des enfants. Ils sont à télécharger gratuitement au format PDF.
En cette période de confinement, le stress peut vite devenir un encombrant invité. Afin de le garder en distance, il existe une excellente pratique : la méditation. Je
Je vous invite à lire cette citation sur le thème du jour : « L’une des meilleures façons d’aider quelqu’un est de lui donner une responsabilité et de lui
Je vous propose de découvrir 10 phrases pour développer la confiance en soi des enfants : « Tu as raison d’avoir peur » : la peur est une émotion utile
Les mouvements de notre corps influencent nos pensées et inversement. Ainsi, si je marche la tête basse et le pied trainant, mon humeur baissera. En revanche, si je
Je vous propose de confectionner avec votre enfant une boite de confiance. Elle est constituée de 9 éléments que voici (+ liens de téléchargement) : Mots d’encouragement :
Je vous propose de découvrir 20 phrases pour développer la confiance en soi. Elles démontrent que la façon dont nous nous exprimons a une influence sur notre niveau
Je vous propose de télécharger un super outil pour booster la confiance en soi des enfants. Il s’agit d’une affiche qui regroupe 3 outils : une échelle pour
Je vous propose d’apprendre aux enfants une astuce pour les aider à réussir ce qu’ils entreprennent. Cette astuce peut d’ailleurs aussi être utilisées par les adultes car elles
