L’hypersensibilité se traduit par une sensibilité exacerbée aux différents stimuli et évènements de la vie quotidienne : une parole trop forte, une critique, la colère d’un adulte… Les
Dans son livre « J’apaise mon enfant en 5 minutes ! », Lila Rhiyourhi nous explique comment la méditation peut être un soutien à la parentalité bienveillante. La première raison
Je vous propose de partager avec vos enfants une méditation extraite du livre « J’apaise mon enfant en 5 minutes » de Lila Rhiyourhi. Elle permettra notamment aux enfants de
« Facile de me concentrer » et « Facile de me sentir bien » sont deux ouvrages pratiques et économiques (6,50€) de la sophrologue Isabelle Dalloz. Ils offrent aux enfants (dès
« Trop de parents refusent de reconnaitre qu’ils sont épuisés. Ils veulent donner encore et encore, faire la vaisselle et laver le linge, lire une histoire et jouer aux
Dans son livre « 50 règles d’or pour aider son enfant à se concentrer », Laura Caldironi évoque un geste magique pour mobiliser l’attention et la concentration des enfants. Il
Le stress dit « négatif » est un frein à l’apprentissage. Fort heureusement, il existe des pratiques éducatives qui réduisent ses effets et contribuent plus généralement au bien-être des enfants.
Le petit livre que je vous présente aujourd’hui contient une histoire qui permettra d’apprendre aux enfants comment apaiser leurs colères grâce à des exercices simples de visualisation, de
Vous le savez, j’adore partager avec vous des ressources aidantes à écouter avec les enfants. Cette fois, je vous invite à tester une séance de sophrologie offerte par
Je vous avais déjà dit tout le bien que je pensais des 3 premiers livres (colère, tristesse, peur) d’Aurélie Chien Chow Chine qui nous avaient permis de faire la