Facile de me concentrer et de me sentir bien : 2 livres à offrir aux enfants (dès 6 ans)

 

« Facile de me concentrer » et « Facile de me sentir bien » sont deux ouvrages pratiques et économiques (6,50€) de la sophrologue Isabelle Dalloz.

Ils offrent aux enfants (dès 6 ans) 24 activités autour du bien-être, de la concentration, de la régulation des émotions,…
Ces activités s’inspirent de la sophrologie, de la pleine conscience et de la méditation.
Voici une rapide présentation en vidéo :

 

« Facile à me concentrer » est disponible sur :

« Facile de me sentir bien » est disponible sur :

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