Elle ne nous quitte jamais mais nous avons tendance à l’oublier : notre respiration. Et pourtant, quel refuge elle peut représenter pour faire baisser le stress et apaiser notre

La vidéo que vous allez voir présente une magnifique adaptation pratique du livre de Thierry Vissac « mes émotions, des visiteuses inattendues » (dont nous parlions dans cet article). Bravo

Je vous invite à découvrir l’intervention d’Isabelle Filliozat sur un thème que rencontrent tous les parents : le « non » proféré sur tous les tons par les enfants. Mais

Voici un exercice qui permet de saupoudrer la vie de bienveillance, de gratitude, d’optimisme et d’altruisme tout en améliorant la qualité de nos liens sociaux et affectifs. Il sa

Il y a différentes sortes de manipulation. Voici une vidéo pour en expliquer les rouages aux enfants et sensibiliser les parents sur des formes de manipulation parfois inconscientes.

Imaginez une famille où plus personne ne crie, se plaint, menace… Un rêve ? Non ! Une réalité si vous utilisez cette astuce toute simple dont les effets

La colère est une émotion intense qui submerge les enfants, déconnectant les fonctions supérieures de leur cerveau (cortex préfrontal) et les privant ainsi de leur capacité d’apprentissage et de

Un papa (Aaron Zenz) et ses 6 enfants ont peint par paire 1000 pierres avec 7 couleurs de base pendant un an ! Une pierre de chaque paire a

Isabelle Filliozat présente « Il pleure, que dit-il ? » de Priscilla Dunstan. La méthode révolutionnaire de Priscilla Dunstan va vous permettre de comprendre ce que veulent dire les pleurs des

Le site psyhology-post vient de révéler une information importante quant à l’hérédité de l’intelligence. Au niveau du cerveau, les gènes de la mère iraient au cortex cérébral, siège de ce