Outil : l’horloge des émotions

Je vous invite à tester un outil simple pour aider les enfants à identifier leurs émotions et à raconter les expériences qui les ont provoquées.

Il a pour avantage de montrer à la fois les émotions agréables et les émotions désagréables.

Ceci implique que l’enfant prendra conscience de l’aspect éphémère des émotions et de l’importance de les identifier.

Pour l’accompagner au mieux dans cet apprentissage émotionnel, demandez-lui quel ressenti correspond à tel émoticone (et suggérez-lui des mots), où il ressent cette émotion au niveau de son corps, quelle en est l’intensité et le contexte dans lequel l’émotion est apparue (pour en déterminer la cause).

 

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