Je partage avec vous une sélection de séances à écouter gratuitement pour faciliter le sommeil des enfants. Au programme : des contes, des méditations, de l’ASMR, de la sophrologie, une comptine,… il y en a pour tous les goûts ! Douce nuit !
Je vous invite à découvrir 9 séances de méditation, sophrologie, relaxation,...pour aider les enfants à s'apaiser pour trouver le sommeil. Notez que c'est également efficace pour les parents. :) https://youtu.be/UlmtwgvFwDc https://youtu.be/6usntrkYD70 https://youtu.be/rjUHs8qXT1I https://youtu.be/ImZZrZRUNGs https://youtu.be/itzrU0NYxT4 https://youtu.be/4iTPgErZEUE https://youtu.be/tDRpjlPuY0g https://youtu.be/GlbES_0I1nI https://youtu.be/3HcCVH2U4iA
Je vous propose de partager avec vos enfants une méditation extraite du livre "J'apaise mon enfant en 5 minutes" de Lila Rhiyourhi. Elle permettra notamment aux enfants de se relaxer, de mieux se concentrer ou de faciliter l'endormissement. Bonne écoute. https://youtu.be/mi0S-JqcOYI "J'apaise mon enfant en 5 minutes" de Lila…
Cette magnifique séance de relaxation permettra aux enfants de s'apaiser pour glisser doucement dans un délicieux sommeil. Bonne nuit ! Merci à Elsa Macuk, sophrologue, relaxologue, pour ce cadeau. https://youtu.be/rjUHs8qXT1I
MERCI du partage !
Cela a fonctionné avec mon p’tit lou de 2ans et 8mois. J’ai testé également le câlin réconfortant (article posté aujourd’hui) en simultané avec la méditation. Youpi!
Cela fait bientôt deux mois qu’il ne veut pas se coucher, malgré lumière dans le couloir, deux histoires, la musique, veilleuse et câlin…Il se relève sans cesse…et là ce soir, victoire !
Donc merci du partage.
Belle soirée à vous et merci de ce que vous faites pour tous les parents.
Vive la communication bienveillante.
Anna
Bonjour,
Chouettes moments en vue!
Mais comment faire pour les diffuser dans la chambre du petiot, sur son appareil non connecté à internet?
Comment les télécharger?
Où les trouver?
Bonne journée.
MERCI du partage !
Cela a fonctionné avec mon p’tit lou de 2ans et 8mois. J’ai testé également le câlin réconfortant (article posté aujourd’hui) en simultané avec la méditation. Youpi!
Cela fait bientôt deux mois qu’il ne veut pas se coucher, malgré lumière dans le couloir, deux histoires, la musique, veilleuse et câlin…Il se relève sans cesse…et là ce soir, victoire !
Donc merci du partage.
Belle soirée à vous et merci de ce que vous faites pour tous les parents.
Vive la communication bienveillante.
Anna
Juste un merci pour ces nombreuses pépites positives que vous postez tous les jours. Ça fait un bien fou et c’est une grande aide de tous les jours .
Bonjour,
Chouettes moments en vue!
Mais comment faire pour les diffuser dans la chambre du petiot, sur son appareil non connecté à internet?
Comment les télécharger?
Où les trouver?
Bonne journée.