13 séances à écouter gratuitement pour faciliter le sommeil des enfants
Je partage avec vous une sélection de séances à écouter gratuitement pour faciliter le sommeil des enfants. Au programme : des contes, des méditations, de l’ASMR, de la sophrologie, une comptine,… il y en a pour tous les goûts ! Douce nuit !
La fleur et le bonhomme de neige
Relaxation ASMR
Relaxation pour le sommeil des enfants
Aide à l’endormissement
Comptine de relaxation pour enfant
Dans les nuages avec Tom le chat
Calme et attentif comme une grenouille
Méditation pour s’endormir paisiblement
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Relaxation enfant (sophrologie)
Méditation guidée avec musique
Au pays du sommeil
Les animaux d’Afrique (méditation guidée)
Méditation des super héros
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3 Commentaires
MERCI du partage !
Cela a fonctionné avec mon p’tit lou de 2ans et 8mois. J’ai testé également le câlin réconfortant (article posté aujourd’hui) en simultané avec la méditation. Youpi!
Cela fait bientôt deux mois qu’il ne veut pas se coucher, malgré lumière dans le couloir, deux histoires, la musique, veilleuse et câlin…Il se relève sans cesse…et là ce soir, victoire !
Donc merci du partage.
Belle soirée à vous et merci de ce que vous faites pour tous les parents.
Vive la communication bienveillante.
Anna
Juste un merci pour ces nombreuses pépites positives que vous postez tous les jours. Ça fait un bien fou et c’est une grande aide de tous les jours .
Bonjour,
Chouettes moments en vue!
Mais comment faire pour les diffuser dans la chambre du petiot, sur son appareil non connecté à internet?
Comment les télécharger?
Où les trouver?
Bonne journée.