Je vous propose de découvrir aujourd’hui une roue qui servira autant aux adultes qu’aux enfants.
En effet, elle relie les émotions, leurs déclencheurs, les sensations ressenties et les besoins qui se cachent derrière l’émotion.
Cet outil est donc une solide aide pour mieux comprendre nos comportements, verbaliser nos ressentis agréables ou pas et favoriser le développement de l’intelligence émotionnelle et sociale de nos enfants.
Les données qui y figurent proviennent du livre d’Isabelle Filliozat « Que se passe-t-il en moi ? ».
Les enfants n'ont pas la capacité naturelle de reconnaître leurs émotions et d'identifier leurs besoins. De plus,, leurs émotions ont tendance à les submerger. D'où l'intérêt de partager avec eux des outils qui les aideront à mieux comprendre ce qui se passe en eux et, avec les années et la maturité…
Je vous propose de télécharger un outil pour aider les enfants à exprimer leurs émotions. Il s'agit d'une roue qui affiche 12 visages et 12 mots pour identifier et verbaliser l'émotion ressentie par l'enfant. À cela s'ajoute une jauge pour indiquer l'intensité de l'émotion. Par exemple, l'enfant pourra montrer et…
La maturité émotionnelle complète intervient vers 25 ans comme l'ont démontré les neurosciences. Elle dépend de la structuration du cortex préfrontal, siège des fonctions supérieures de notre cerveau. Celui-ci parvient peu à peu à réguler l'amygdale, d'où viennent les émotions. Pour faciliter cette maturation, notamment chez les enfants, il est…
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