Gratuit : le petit cahier du retour au calme

J’ai réuni pour vous sous forme d’un cahier gratuit 15 outils pour aider les enfants à retrouver leur calme.

Nous y trouvons plusieurs méthodes qui vont de la respiration consciente au yoga en passant par l’art thérapie.

Bonne découverte !

 

PS : le PDF contient des liens hypertextes vers les articles pour expliquer l’utilisation de certains outils.

LE CAHIER EST À TÉLÉCHARGER ICI.

Vous avez aimé cet outil ? Vous pouvez m’aider à en développer d’autres grâce à vos dons. Merci !

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