Colère, tristesse, confiance en soi, stress, sommeil : 5 méditations guidées pour les enfants

Il y a quelques temps, je partageais avec vous une super méditation de Pascale Brun. Elle permettait d’apaiser les colères des enfants.

Je vous propose de réécouter cette méditation et de découvrir d’autres méditations guidées de la même auteure sur le thème du sommeil, de la confiance en soi, le stress et de la tristesse.

Dès 5 ans.

 

Source : Meditations Guidées

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