Quand nous sommes stressés, notre respiration s’accélère. Mais nous pouvons agir dans l’autre sens : apaiser la respiration pour diminuer le stress. Les exercices que je vous invite
Je vous propose aujourd’hui de tester avec les enfants une méthode de libération émotionnelle appelée l’EFT (Emotional Freedom Techniques). Elle a également pour vertu de diminuer le stress et la
Vous avez remarqué à quel point la phrase « Bon, maintenant tu dors ! » avait tendance à peu fonctionner avec les enfants ? Je vous invite aujourd’hui à tester
J’ai imaginé un support interactif pour l’endormissement des enfants. Il a pour objectif de leur faire prendre conscience des signes annonciateurs de leur fatigue tout en leur permettant de
Ce film d’animation est absolument magique à la fois par sa réalisation et par le message qu’il véhicule. On comprend à la fin ce qu’est réellement cette petite créature qui
La pleine conscience est une pratique simple et naturelle qui permet de s’ancrer dans le moment présent, développer l’harmonie intérieure et extérieure, diminuer le stress,… A adopter par toute
Je vous invite à découvrir une affiche qui trouverait sa place dans de nombreux lieux de vie collectifs (maison, école, entreprise,…) à destination des enfants et des adultes. La phrase
Patouille la petite grenouille dyslexique est un livre qui s’adresse à la fois aux enfants qui souffrent de dyslexie et à leurs camarades qui comprendront mieux leur quotidien.
Sur une planète lointaine, où la vie est bien réglée et ordonnée, un enfant vient semer le trouble. . . regardez jusqu’à la fin ce brillant court-métrage d’animation
