Vous avez des bouchons de bouteille chez vous ? Voici des idées d’activités ludo-éducatives qui raviront les enfants et les parents. Je vous invite à vous abonner
Je vous invite à découvrir aujourd’hui un outil exceptionnel pour aider les enfants à lâcher-prise, surmonter les épreuves, se libérer d’une émotion douloureuse, sortir d’un conflit,… il est également
La pratique du yoga a de nombreux bienfaits pour les enfants et pour les parents : baisse du stress développement de la concentration et des capacité d’apprentissage plus
Nous avons une chance inouïe en tant que parents car nous assistons jour après jour à la croissance et à l’apprentissage de nos enfants. Cette position d’observateur nous
Pour être concentré et serein, rien de tel qu’un petit massage (ou auto-massage). Suivons les conseils de Gilles Diederichs. Il vous faut : Un peu d’huile végétale
Amos travaille au zoo. Malgré des journées bien remplies, il trouve toujours le temps de passer voir ses vieux amis. Mais, ce matin, atchoum ! Amos se réveille enrhumé,
Elle ne nous quitte jamais mais nous avons tendance à l’oublier : notre respiration. Et pourtant, quel refuge elle peut représenter pour faire baisser le stress et apaiser notre
Voici un exercice qui permet de saupoudrer la vie de bienveillance, de gratitude, d’optimisme et d’altruisme tout en améliorant la qualité de nos liens sociaux et affectifs. Il sa
Je vous invite à découvrir deux fantastiques exercices pour développer la bienveillance au sein d’un groupe et renforcer l’estime de soi et la confiance des enfants. La
