Je partage avec vous une information que je viens de lire dans le magazine Psychologie Positive novembre/décembre. Elle concerne l’hyperactivité et la concentration des enfants. Des chercheurs canadiens
La méditation des cailloux est un rituel inventé par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Il nous décrit son déroulement dans son livre « Semer les graines du bonheur
En plus de maintenir en forme, la pratique du yoga permet de booster la confiance en soi, développer la motricité, augmenter la capacité de concentration et la mémoire,
Nous avons tous besoin de la nature pour nous sentir bien. Pour les enfants, un contact avec un environnement naturel accélère le développement moteur et intellectuel en sollicitant
Isabelle Filliozat, référence de la partialité positive, est dans l’actualité avec la sortie d’un mini coffret essentiel dédié aux émotions des enfants. Il complète admirablement le Cahier d’exercices
La respiration est un outil essentiel pour aider les enfants à retrouver leur calme, diminuer le stress ou traverser une grosse émotion comme la colère. Les exercices de
Je m’amuse parfois à créer des outils avec des applications pour smartphone telles que Pic Collage. C’est en découvrant un des thèmes que j’ai eu l’idée de le
Je partage avec vous aujourd’hui un texte à lire aux enfants pour faire grandir leur confiance et leur estime de soi. Il est l’oeuvre de Stephanie Couturier qui nous
Le bocal de pensées positives est un outil exceptionnel pour cultiver l’optimisme et la bonne humeur. Et ce pour au moins 5 raisons : La première raison est
