J’ai créé un jeu de cartes très simple pour sourire en famille, entre amis et même en classe ! Imprimez les cartes suivantes, découpez-les, plastifiez-les si vous voulez
Agnès Dutheil, auteure de « la psychologie positive avec les enfants » nous suggère un outil génial pour développer l’empathie et l’écoute au sein de la famille. Cet outil est
Je vous propose une nouvelle activité en attendant Noël : le sapin de gratitude. Chaque soir, avant de coucher vos enfants, énumérez ensemble les plaisirs du jour et
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Je partage avec vous une information que je viens de lire dans le magazine Psychologie Positive novembre/décembre. Elle concerne l’hyperactivité et la concentration des enfants. Des chercheurs canadiens
La méditation des cailloux est un rituel inventé par le moine bouddhiste Thich Nhat Hanh. Il nous décrit son déroulement dans son livre « Semer les graines du bonheur