Un atelier du bonheur au collège !

Être connecté les uns aux autres, verbaliser nos émotions, se sentir apprécié  … Jeanne Siaud Facchin, auteure du livre “Tout est là, juste là” nous présente 3 exercices qui permettent aux ados d’apprendre à cultiver leur bonheur à l’école …et à la maison.

Plus de pleine conscience et de bienveillance pour moins de violence, voici un mantra à adopter partout.

Merci pour ces moments d’humanité.

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