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Il existe une hormone absolument essentielle à notre épanouissement et à notre développement : l’ocytocine. Elle est sécrétée dans notre cerveau quand nous échangeons des marques de tendresse

Les croyances sont comme des graines plantées dans la tête. Elles grandissent et transforment notre vision du monde. Lorsque des croyances erronées germent et poussent dans les coeurs,

Je vous propose de télécharger et d’imprimer un cahier d’activités de 20 pages pour mettre de la bonne humeur dans la vie de nos enfants !   Le

Je vous souhaite tout d’abord bonheur et chance en ce 1er mai. Afin de célébrer cette date, je vous propose 3 activités pour ressentir de l’espoir et du

Cela fait maintenant quelques années que je lis, réfléchis et agis pour essayer de diminuer les souffrances et augmenter le bonheur des personnes qui m’entourent et qui me

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