Étiquette : bonheur

Parler du bonheur est essentiel pour comprendre très tôt ce qui nous rend heureux ! Le bonheur, c’est du sérieux ! L’imagier que je vous présente aujourd’hui a

Le Danemark est le pays le plus heureux du monde. Et ce bonheur commence dans l’éducation avec notamment les “hygge” qui consiste à se retrouver en famille (et

  Nous souhaitons le bonheur de nos enfants. Et le nôtre aussi ! Car nous sommes heureux quand nous rendons aussi les autres heureux ! C’est une des

“Il leur faut des jeux en plein air, non structurés, qu’il pleuve ou qu’il fasse beau. La météo ne doit pas servir d’excuse.” Pasi Sahlberg Les finlandais sont

En ce temps-là, tout le monde vit très heureux et échange d’inépuisables chaudoudoux. Les chaudoudoux symbolisent l’amour, la bienveillance, la confiance, la gentillesse, l’altruisme et autres émotions agréables.

Pour chasser les idées noires et l’anxiété, il existe une astuce qu’ont découvert des chercheurs d’une université américaine (dans l’Iowa). Elle est tellement simple et efficace qu’elle mérite

Dans le livre “Le cerveau qui dit oui”, Daniel Siegel et Tina Payne Bryson nous propose un modèle duquel nous pouvons nous inspirer pour veiller au bien-être et

La gratitude est une puissante émotion. La ressentir rend heureux, comme cela a été démontré par les études en psychologie positive. Cela rend heureux et transforme aussi le

Le bonheur nous concerne tous. Mais c’est moins une destination qu’un chemin à parcourir. Et qui dit chemin, dit aussi nécessité de bouger et de sortir de sa

Dans son livre “Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux ?”, Sonja Lyubomirsky s’attaque aux idées reçues autour du bonheur. Elle pointe du doigts les mythes toxiques qui nous