Affiche comportements/émotions : Petit guide de savoir-vivre ensemble

« Quand j’ignore quelqu’un qui me parle, celui-ci peut ressentir de la tristesse ou de la colère« 

« Quand je souris à quelqu’un, il ressent de la joie. »

« Quand je dis « je t’aime », je déclenche du bonheur et/ou de l’amour chez autrui. »

 

Comment déclencher de la joie chez autrui ?

Qu’ai-je fait pour avoir déclenché la colère chez autrui ?(mentir par exemple) Comment l’apaiser ? (en s’excusant par exemple)

Quelles émotions ressent la personne en face de moi quand je me comporte de telle ou telle façon ?

Et par miroir :

Quel comportement ou interprétation du comportement d’autrui a provoqué cette émotion en moi ? Quel est mon besoin ? Comment formuler une demande pour le satisfaire ? 

Voici des exemples de raisonnements basés sur l’outil que je vous invite à découvrir aujourd’hui. Il permettra de développer l’intelligence relationnelle (et émotionnelle) ainsi que l’empathie des enfants (et des parents) :

• en décrivant les comportements et les émotions provoquées chez autrui
• en faisant deviner les émotions
• en testant façon « jeu de rôle » en famille ou dans la classe
• en remarquant les comportements positifs et leurs effets (afin de prôner le renforcement)
• en déconnectant les comportements négatifs automatiques
• en identifiant les comportements d’autrui qui ont provoqué des émotion en soi  et les besoins  inhérents
• …

J’ai représenté les émotions de base avec des têtes de lego et n’exclus pas d’enrichir cet outil par la suite avec d’autres situations et en y ajoutant peut-être les besoins.

Qu’en pensez-vous ?

 

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