20 affirmations positives à distribuer aux enfants

Je vous invite à découvrir 20 affirmations qui font du bien aux enfants comme aux adultes. Le but est de les répéter ou de les écrire afin de laisser opérer les effets de l’autosuggestion.

Vous pouvez aussi les présenter ainsi  en prédécoupant les languettes. 🙂

1. Jour après jour, je progresse
2. Je fais de mon mieux
3. Je suis aimé tel que je suis
4. Je suis en paix
5. J’ai le droit d’échouer et de réussir
6. Mes émotions sont utiles. Je les écoute
7. J’ai le pouvoir d’aider les autres
8. Je peux changer
9. Je peux rêver et poursuivre mes rêves
10. J’écoute et je suis écouté
11. J’ai le droit de demander de l’aide
12. Je peux réparer et m’excuser
13. Je me sens en sécurité
14. Mon sourire rayonne
15. Ma respiration est un refuge
16. J’ai le droit d’être différent
17. J’apprends de chaque expérience
18. Je me libère du jugement
19. Je sème et je récolte du bonheur.
20. Je peux porter mon regard sur ce que j’aime.

La suite ?

Testez ces phrases pour vous et vos enfants. Adaptez-les et complétez-les pour confectionner votre propre « distributeur d’affirmations positives ».

C’est aussi un fantastique cadeau à offrir autour de soi (ou à envoyer par la poste).