Outil : le bracelet des émotions

Je vous propose aujourd’hui  de télécharger, imprimer et découper un outil qui aidera les enfants à identifier leurs émotions et à en parler avec leurs parents, leurs enseignants,…

Cet outil est un bracelet sur lequel apparaissent les émotions de base : surprise, peur, colère, joie, tristesse, dégoût.

Il suffit à l’enfant de le porter et de montrer l’émotion qu’il ressent et/ou de la verbaliser.

Cet acte d’apparence simple est un excellent exercice qui développe le cortex préfrontal des enfants. Progressivement, ils apprendront à comprendre ce qui se passe en eux et à satisfaire les besoins qui leur font défaut.

Je vous propose deux types de bracelet (avec et sans les noms des émotions) ainsi que 3 tailles pour les différentes tailles de poignet.

Le fichier PDF est à télécharger ici.

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