3 exercices de sophrologie pour apaiser les émotions des enfants (peur, colère,…)

Je partage avec vous une vidéo dans laquelle vous allez découvrir 3 exercices simples de sophrologie pour aider les enfants à apaiser leurs émotions désagréables (peur, colère, …) et revenir au calme. En s’entrainant, ils pourront les réaliser en autonomie et il sera ainsi possible de passer à la phase suivante : la recherche de solutions relativement à l’émergence de l’émotion.

J’ai créé une affiche récapitulative pour vous.

 

 

Source : La Maison des Maternelles

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