Une super méditation pour l’endormissement des enfants

J’ai trouvé et testé une méditation qui pourra permettre aux enfants de trouver plus facilement le sommeil avec une métaphore de ballons multicolores.

On la doit à Shemsi Husser dont la voix douce se marie à merveille avec la mélodie au piano. Apaisant même pour les parents. 🙂