Une astuce pour faciliter l’organisation du matin (et diminuer le stress)

Pour rendre l’organisation du matin plus ludique, je vous propose un outil dans mon livre « Encourager le retour au calme » : la liste à cocher.

Il s’agit de confier à l’enfant la liste des étapes de sa préparation du matin. En suivant et cochant lui-même cette liste, il se motivera et développera son autonomie !

Un des grands avantages de ce type de liste est qu’elle facilite aussi la mémorisation.

Notez que cet outil peut permettre d’éviter d’utiliser une multitude de « dépêche-toi » anxiogènes et même de crier.

 

Illustration « Oceane Meklemberg »

Retrouvez cet outil et bien d’autres dans  le livre « Encourager le retour au calme », disponible chez votre libraire et sur :

 

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