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Pour rendre l’organisation du matin plus ludique, je vous propose un outil dans mon livre « Encourager le retour au calme » : la liste à cocher. Il s’agit de
Marre de débuter la journée avec une montée de stress pour tenir la montre ? De vociférer des « grouillez-vous », « dépêchez-vous », « on est tout le temps en retard, j’en ai
J’utilise beaucoup la musique dans mon quotidien de papa (voir cet article). Elle apaise, inspire et représente une excellente occasion de s’amuser en chantant et dansant. Il nous arrive
