Un exercice de relaxation pour les enfants (dès 4 ans)

Les exercices de respiration sont accessibles dès 3/4 ans pour les enfants. Ils peuvent leur permettre de retrouver leur calme.

Pour tester leurs effets, je vous invite à écouter la séance suivante que nous devons à Elsa Beucher .

Bonne écoute !

 

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