Transformer un message contraignant en message encourageant (Les 5 drivers)
L’analyse transactionnelle a permis d’établir une liste de messages qui conditionnent le comportement de nos enfants durant toute leur vie sans prise de conscience de leur présence. On les appelle les « drivers » (pilotes). Ils sont d’ailleurs « implantés » en nous, adultes, et nous les transmettons donc souvent inconsciemment.
Ces drivers sont :
SOIS PARFAIT
FAIS PLAISIR
SOIS FORT
FAIS DES EFFORTS
DÉPÊCHE-TOI
Que ressentez-vous en les lisant ? Qui vous transmet ces injonctions encore aujourd’hui ?
« Tout le monde s’en fout » y a d’ailleurs consacré une vidéo non dénuée d’humour :
Comment transformer ces messages contraignants en messages encourageants ? Voici quelques suggestions :
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