Les disputes entre enfants peuvent être usantes et augmenter le niveau de stress de toute la famille. Isabelle Filliozat nous donne de précieux conseils pour sortir du « conflit ».
Je vous propose de tester une séance de sophrologie qui permettra aux enfants d’apprendre à associer la visualisation et la concentration sur leur respiration pour apaiser leur stress,
Je vous propose de tester aujourd’hui un support de retour au calme pour les enfants. Il s’agit d’une feuille (PDF à télécharger plus bas) sur laquelle vous poserez
Je vous invite à découvrir une excellente conférence d’Isabelle Filliozat sur le thème des émotions et des « crises de rage » à la lumière des neurosciences. Son écoute nous permettra
Je vous propose de télécharger et d’imprimer un outil pour faciliter la verbalisation émotionnelle des enfants et l’estimation de leur niveau de stress. Les émotions sont représentées par
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un petit livre pour aider les enfants « hyperactifs ». Que les choses soient claires : les enfants sont naturellement actifs et c’est tant
Je vous propose de tester une astuce que j’ai imaginée et testée pour réduire le stress des enfants et les aider à parler de ce qu’ils ressentent. Cette
Nous évoquons souvent des méthodes de retour au calme pour les enfants mais les adultes aussi en ont besoin ! En effet, un stress intense peut « déconnecter » notre
