Étiquette : stress

La créativité booste l’optimisme, l’autonomie et l’intelligence des enfants. D’où l’intérêt d’offrir un cadre éducatif qui favorise son développement. Les activités que je vous présente aujourd’hui remplissent cette mission

Le neuropsychologue Rick Hanson l’affirme, le premier ennemi des parents est le stress. Le deuxième est la fatigue. L’un est l’autre sont liés. C’est ce stress qui nous

« Tu m’énerves!!! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette expression ? Combien de fois l’avez-vous proférée vous-même ? Et si je vous affirmais que c’est une expression profondément

Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués

En ce moment je savoure la lecture du livre de Florence Binay « 121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs« . J’y ai découvert et testé un « truc » simple

Catherine Gueguen, pédiatre depuis plus de 27 ans et auteure de « Pour une enfance heureuse » et « vivre heureux avec son enfant », nous explique, à la lumière des dernières

Je vous invite à découvrir 3 séances de sophrologie pour permettre aux enfants d’évacuer leur stress et mieux gérer leur trop plein d’émotion.   Source Sophrologie Histoire d’un

Je vous invite à tester une astuce qui permet de calmer le stress, développer la concentration et apaiser une émotion trop intense comme la colère. Elle repose sur

Voici une liste qui regroupe 10 conseils anti-stress pour les enfants (et les parents) et tous les liens utiles. Prêt pour la zen attitude ? 🙂   Multipliez

La roue des choix est un outil proposé dans le cadre de la Discipline Positive . Il permet à l’enfant de s’engager dans une méthode qui lui correspond