Les adultes se projettent souvent dans le passé et dans le futur. On appelle cela l' »évasion mentale ». Ce n’est pas le cas des enfants qui sont totalement absorbés
Je partage avec vous les résultats d’une étude menée par Leslie Seltzer de l’Université du Wisconsin sur des groupes d’enfants de 7 à 12 ans qui permettent d’affirmer que
C’est un billet un peu personnel que j’écris aujourd’hui car j’aimerais que toute personne qui s’adresse à un enfant prenne conscience que les cris et les ordres sont paralysants
La créativité booste l’optimisme, l’autonomie et l’intelligence des enfants. D’où l’intérêt d’offrir un cadre éducatif qui favorise son développement. Les activités que je vous présente aujourd’hui remplissent cette mission
Le neuropsychologue Rick Hanson l’affirme, le premier ennemi des parents est le stress. Le deuxième est la fatigue. L’un est l’autre sont liés. C’est ce stress qui nous
« Tu m’énerves!!! » Combien de fois avez-vous déjà entendu cette expression ? Combien de fois l’avez-vous proférée vous-même ? Et si je vous affirmais que c’est une expression profondément
Je vous invite à découvrir deux exercices de sophrologie particulièrement efficaces pour aider les enfants (et les parents) à chasser le stress et les soucis. Ils sont expliqués
En ce moment je savoure la lecture du livre de Florence Binay « 121 astuces de sophrologie et autres petits bonheurs« . J’y ai découvert et testé un « truc » simple
Catherine Gueguen, pédiatre depuis plus de 27 ans et auteure de « Pour une enfance heureuse » et « vivre heureux avec son enfant », nous explique, à la lumière des dernières
Je vous invite à découvrir 3 séances de sophrologie pour permettre aux enfants d’évacuer leur stress et mieux gérer leur trop plein d’émotion. Source Sophrologie Histoire d’un
