Corinne Desbornes est sophrologue. Elle nous propose en vidéo 5 exercices qui contribueront au bien-être et au développement des enfants. On commence avec la célèbre respiration Koala pour
Quand l’enfant se montre agressif, évitant ou inhibé, nous nous trouvons devant une réaction au stress. Aucune punition ne réduira ce dernier. Au contraire. Un cerveau est
Quand nous ressentons du stress ou une grosse émotion, notre cerveau n’est plus capable de raisonner correctement. C’est la partie émotionnelle qui prend les commandes et nous pousse
De retour d’une promenade pendant laquelle j’ai rencontré de nombreux papillons, j’ai pensé à une activité qui peut favoriser le retour au calme des enfants et les divertir
« Dépêche-toi » est une injonction qui stresse et peut bloquer les enfants (sécrétion de cortisol qui envahit le cerveau). Notons aussi que « dépêche-toi » est une formule qui nous poursuit
Vous le savez, j’adore partager avec vous des ressources aidantes à écouter avec les enfants. Cette fois, je vous invite à tester une séance de sophrologie offerte par
Le petit chaperon rouge transpire, son coeur bat plus vite, son estomac se noue. Ce film d’animation décrit les mécanismes du stress et ses conséquences sur l’organisme. Le
Je suis en train de me documenter sur le ressenti des foetus pendant la grossesse et les conséquences sur le développement et le comportement des enfants au cours
En février 2018, Isabelle Filliozat a participé au congrès « Soigner l’homme, soigner la Terre » qui s’est tenu à Aix-les-Bains. Le thème de son intervention était « comment élever des
Dans son excellent ouvrage « il me cherche« , Isabelle Filliozat nous donne quelques techniques efficaces à pratiquer soi-même et à enseigner aux enfants pour garder ou conserver son calme.
