« Dépêche-toi » est une injonction qui stresse et peut bloquer les enfants (sécrétion de cortisol qui envahit le cerveau). Notons aussi que « dépêche-toi » est une formule qui nous poursuit
Vous le savez, j’adore partager avec vous des ressources aidantes à écouter avec les enfants. Cette fois, je vous invite à tester une séance de sophrologie offerte par
Le petit chaperon rouge transpire, son coeur bat plus vite, son estomac se noue. Ce film d’animation décrit les mécanismes du stress et ses conséquences sur l’organisme. Le
Je suis en train de me documenter sur le ressenti des foetus pendant la grossesse et les conséquences sur le développement et le comportement des enfants au cours
En février 2018, Isabelle Filliozat a participé au congrès « Soigner l’homme, soigner la Terre » qui s’est tenu à Aix-les-Bains. Le thème de son intervention était « comment élever des
Dans son excellent ouvrage « il me cherche« , Isabelle Filliozat nous donne quelques techniques efficaces à pratiquer soi-même et à enseigner aux enfants pour garder ou conserver son calme.
Le livre que je vous présente aujourd’hui est essentiel. Il permet de faire du stress un allié afin d’établir (ou de rétablir) des relations harmonieuses au sein de
J’ai terminé le livre de Catherine Gueguen « Heureux d’apprendre à l’école ». L’un des derniers chapitres porte sur le stress et ses conséquences à la lumière des neurosciences. L’auteure nous
Je partage aujourd’hui avec vous un outil pour le retour au calme des enfants. Il s’agit d’une roue des choix qui contient 6 techniques efficaces pour s’apaiser. Le
Le livre que je vous présente aujourd’hui va offrir aux enfants un remède au stress que les adultes, eux-mêmes contaminés, transmettent en criant, répétant « dépêche-toi », menaçant de partir…
