Ce soir, je vous invite à tester une de ces 3 musiques propices à l’endormissement. Si la premiere ressemble à une berceuse classique (les vagues en bonus), les deux
Voici un exercice de visualisation qui aidera les enfants à calmer leur mental, évacuer le stress, se débarrasser des sujets d’inquiétude et ressentir du bonheur. Ceci leur assurera une
Besoin d’astuces pour un coucher serein ? Je vous invite à découvrir les 5 précieux conseils présents dans le magazine hors série de Kaizen (Pour une enfance joyeuse).
Le professeur Gamberge explique aux enfants comment et pourquoi nous rêvons. 🙂 Quand on commence à dormir on ne rêve pas. On entre dans une phase de sommeil
Le sommeil est important pour les enfants, en particulier lorsqu’ils sont stressés. En effet, selon une nouvelle étude menée par les chercheurs Jinshia Ly, Jennifer J. McGrath et
J’ai tellement ri avec certaines « excuses » que j’ai décidé de les partager avec vous. Notez qu’elles varient en fonction de papa et maman comme interlocuteur…étrange n’est-ce pas ?
Je souhaitais terminer la journée sur une note attendrissante avec cette belle complicité entre un bébé et le chien de la famille qui fait office de lit d’appoint.
Andrew Weil, diplômé d’Harvard et adepte des médecines alternatives a mis au point une méthode efficace pour trouver le sommeil en moins d’une minute. Utile à la fois pour
Je vous invite à découvrir « la fleur et le bonhomme de neige », un conte musical lu par Loriane Peloso. L’ambiance sonore, la douceur de la voix et l’histoire
