3 musiques à tester pour faciliter l’endormissement des enfants

Ce soir, je vous invite à tester une de ces 3 musiques propices à l’endormissement.

Si la premiere ressemble à une berceuse classique (les vagues en bonus), les deux suivantes utilisent notamment des battements binauraux qui pourraient modifier la fréquence des ondes cérébrales, favorisant l’état de somnolence puis de sommeil.

Je suis intéressé par vos retours avec vos enfants ou pour votre propre endormissement. En effet, il m’arrive de les écouter pour trouver le sommeil ! 🙂

Douce nuit à vous.

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