En 2 minutes, ce papa propose plusieurs techniques plus ou moins efficaces pour endormir son enfant…vous en reconnaissez ? J’adore ! 🙂 le bruit du train la couverture
Le livre que je vous présente aujourd’hui a de nombreuse vertus avec,en tête, le fait de faciliter le sommeil des enfants et d’initier au yoga. Cette prouesse (si,si,
« Le livre qui dort » est une magnifique idée : un enfant va accompagner un livre dans les différentes étapes du rituel du coucher. Il discutera ainsi avec son
Quand nous sommes stressés, notre respiration s’accélère. Mais nous pouvons agir dans l’autre sens : apaiser la respiration pour diminuer le stress. Les exercices que je vous invite
Vous avez remarqué à quel point la phrase « Bon, maintenant tu dors ! » avait tendance à peu fonctionner avec les enfants ? Je vous invite aujourd’hui à tester
J’ai imaginé un support interactif pour l’endormissement des enfants. Il a pour objectif de leur faire prendre conscience des signes annonciateurs de leur fatigue tout en leur permettant de
Selon le neurologue Tim Griffiths, une ancienne partie du cerveau dans le système limbique est responsable des réponses émotionnelles à la musique. Cette stimulation réduit l’excitation des enfants. Je
L’idée de cet exercice est de mener progressivement les enfants dans un état d »apaisement propice au sommeil. Son nom est poétique : allume les étoiles. Il sera question
Les études ont démontré que la reproduction de sons ressemblant à ceux entendus in utero calmait et aidait le nouveau-né à s’endormir (via Mémento de psychologie du développement
