Je vous invite à tester un rituel qui va augmenter le niveau de bonheur des enfants, développer leur optimisme et favoriser leur sérénité. Il s’agit des 5 bulles
Pour augmenter le bien-être des enfants, il est important de leur apprendre quelques rudiments de psychologie positive comme notamment la capacité à orienter notre regard sur des expériences positives,
Lorsqu’on s’arrête sur une expérience agréable pour s’imprégner des émotions qu’elle fait naitre en nous, on en fait durer les effets ! Mieux, lorsqu’on évoque cette expérience après s’en être
Dans son livre « Qu’est-ce qui nous rend vraiment heureux », Sonja Lyubomirsky s’appuie sur des preuves scientifiques pour évoquer différents mythes autour du bonheur. L’un d’entre eux concerne notre rapport
Je vous propose aujourd’hui de tester 5 jeux de psychologie positive qui donneront le sourire à tous ! Jeu « pense positif » On peut jouer en famille, entre
Quelles sont les 10 habitudes éducatives qui aident et aideront nos enfants à s’épanouir ? et qu’en disent les neurosciences et la psychologie positive ? L’écoute empathique
Tal Ben-Shahar, auteur de l’apprentissage du bonheur, a établi 2 modèles illustrant la manière dont les étudiants se motivent : « la noyade » et « l’acte d’amour ». Je passe au tableau et
Je vous invite aujourd’hui à découvrir un exercice de psychologie positive. Il a le pouvoir de rendre heureux les adultes et les enfants ! demandez à votre enfant de
Le guide du supermoi ! d’Hélène Bruller et Charles Berberian est un véritable guide de vie pour les enfants et une précieuse aide à la communication pour les parents. Les
Comme Martin Seligman l’expose dans son livre « Vivre la psychologie positive », la parentalité doit s’appuyer sur 3 principes dès le plus jeune âge : 1er principe : les
