Ah… la parentalité… chacun a son avis, ses croyances, son histoire, ses théories, ses pratiques,…et tout cela peut joliment exploser dans une rame de métro. Quand on pense
Voici un outil pour aider les enfants à apaiser leur colère de façon bienveillante. L’idée est procéder en 3 étapes : accepter sa colère choisir une solution pour
La méditation suivante est basée sur la pleine de conscience de la colère. Elle a pour vertu d’aider les enfants à accepter l’émotion et à la traverser. Y
Voici les propos d’Isabelle Filliozat rapportée par Le Télégramme à l’issue d’une conférence sur la parentalité à Vannes au sujet d’une « guerre » entre parents et enfants en France : « J’ai
Dans son livre « Je t’en veux, je t’aime », Isabelle Filliozat évoque l’idée d’une colère qui aiderait les enfants à se « réparer ». Elle n’est pas dirigée « contre » quelqu’un mais plutôt
Je vous invite à tester une astuce créative pour aider les enfants à apaiser leur colère (et exprimer leur joie) : l’ardoise de la colère (et de la joie).
Dans son livre « aidez votre enfant a gérer ses colères, Stéphanie Couturier nous propose une idée : le sac à colères. Parfait pour se libérer de cette émotion
Dans son livre « Il n’y a pas de parent parfait », Isabelle Filliozat partage avec nous un « truc » pour réussir à nous calmer devant le comportement des enfants. Cette astuce est basée
Les chats ont des super-pouvoirs : ils permettent d’apaiser les êtres humains à la fois par le toucher (caresse), par le son (le ronronnement) et par la vue
Beaucoup d’adultes ne parviennent pas à gérer leurs propres colères et ne sont pourtant pas étiquetés de « capricieux » ou « colériques ». Alors, pourquoi prêter des intentions de la sorte