Voici un exercice qui fait appel à l’imagination des enfants et qui réveille une sensation de chaleur et d’apaisement dans tout le corps. Comme une madeleine de Proust,
Je vous invite à découvrir aujourd’hui un extrait du tout nouveau livre d’Isabelle Filliozat consacré à la joie. Et justement, il s’agira de ressentir cette émotion plus intensément
Je partage avec vous une astuce anti-colère et anti-stress dont l’ingrédient principal est : un carré de chocolat ! Je sens que j’ai attiré votre attention. Alors poursuivons.
