Étiquette : calme
Activités
Voici un outil pour aider les enfants à retrouver leur calme. Ils commencent la première étape (pause/ fermer les yeux) et ils remontent en suivant les directives. En
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Activités
Voici un support qui a pour objectif d’aider les enfants à s’apaiser en cas de stress ou d’énervement. Ils posent leur main dessus et respire au rythme des
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Activités
Je vous propose d’utiliser un support pour faciliter le retour au calme des petits comme des grands. Il suffit de poser un doigt sur l’étoile et de suivre
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Activités
Les exercices de respiration sont accessibles dès 3/4 ans pour les enfants. Ils peuvent leur permettre de retrouver leur calme. Pour tester leurs effets, je vous invite Ã
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Pour les enfants
Je vous propose l’écoute d’une relaxation pour faciliter l’endormissement des enfants. Source : Charlene Dess (Bulles de rêves)
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Activités
Je vous propose de partager avec votre enfant une roue des choix pour réduire le stress. Il s’agit de tester et de choisir un des 8 stratégies pour
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Activités
Je vous propose de télécharger un kit de retour au calme pour les enfants. Il est basé sur la technique du « lieu calme » qui va être imaginé par
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Activités
Voici un outil qui permettra aux enfants se s’apaiser. Il est constitué de 3 étapes et vous aurez besoin de 2 accessoires sabliers de différents durées des oeufs
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Pour les enfants
Dans votre maison ou votre appartement, vous pouvez installer un espace de retour au calme et de régulation émotionnelle. Peut-être même sous une tente. L’idée est que ce
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Bonne idée !
Je vous propose de tester un rituel du soir apaisant pour les enfants. Il est constitué de 5 étapes dont les premières lettres forment le mot « calme« . Câlin
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