J’ai regroupé pour vous 15 outils et méthodes pour faciliter le retour au calme des enfants. Ils permettront aussi de diminuer leur stress. 1° La main de
Je vous propose de tester une sorte de « protocole » qui vise à aider un enfant ou un adolescent à apaiser ses angoisses. Il est basé sur l’imagination, la
Le stress dit « négatif » est un frein à l’apprentissage. Fort heureusement, il existe des pratiques éducatives qui réduisent ses effets et contribuent plus généralement au bien-être des enfants.
Vous aviez convenu d’une heure précise pour que votre adolescent rentre de soirée mais … il n’est toujours pas là alors que vous l’attendez depuis 3 heures. De
Alexandra Grégoire est psychologue et maman. Elle nous prodigue de précieux conseils pour arrêter de crier sur nos enfants dans la vidéo ci-dessous. Vous allez découvrir que se
Je vous propose de tester un exercice en famille. Il s’agit d’un texte à compléter pour créer, imaginer et trouver des clés pour accueillir les émotions et développer
Voici 10 outils qui peuvent aider les enfants à revenir au calme. Il suffit de cliquer sur les photos pour accéder à la boutique papapositive ! Parmi ces
Voici un outil pour aider les enfants à retrouver leur calme. Ils commencent la première étape (pause/ fermer les yeux) et ils remontent en suivant les directives. En
Voici un support qui a pour objectif d’aider les enfants à s’apaiser en cas de stress ou d’énervement. Ils posent leur main dessus et respire au rythme des