J’ai récemment animé un atelier autour de la joie auprès d’enfants et d’adultes. Sur les murs de la magnifique salle qu’on nous a gentiment prêtée, nous avons disposé ces
Être heureux à l’école n’est pas qu’une utopie ! La preuve avec ces 3 activités épanouissantes pour les enfants ! 🙂 « La météo tactile » est une activité développe
Cet album parle de bonheur. Un bonheur aussi simple qu’une balade en forêt, que du temps passé avec un ami, qu’une dégustation de délicieux champignons fraichement cueillis, le
L’excellent Eric Barker présente dans Time 4 rituels qui augmenteront le niveau de bonheur de chaque membre de la famille. La particularité de ces rituels ? Leur efficacité
Les études en psychologie positive ont démontré que la pratique de la gratitude augmentait le niveau de bonheur. Je vous propose donc un support et une activité pour
Il existe quelques habitudes efficaces pour simplifier la vie de parent et favoriser le développement des enfants. En voici une synthèse avec des liens pour aller plus loin.
Un simple galet peut faire des miracles pour l’épanouissement de nos enfants. Je vous invite à suivre cet atelier du bonheur où Jeanne Siaud-Facchin nous explique comment l’utiliser.
Je vous propose de tester 5 exercices dont l’efficacité est prouvé scientifiquement (psychologie positive). Ils permettent d’augmenter le niveau de bonheur des enfants et des parents ! Ils
1 milliard d’adultes souffrent de dépression et d’anxiété dans le monde selon le World Happiness Report. Jacqueline Way, fondatrice de www.365give.ca nous démontre qu’il existe pourtant un geste