Je vous propose de tester une sorte de « protocole » qui vise à aider un enfant ou un adolescent à apaiser ses angoisses. Il est basé sur l’imagination, la
Laura Caldironi est sophrologue spécialisée dans le soutien à la parentalité. Elle nous offre dans son livre « Aider son enfant à mieux gérer ses émotions » une technique pour
Margaux Bienvenu est docteure en psychologie, spécialisée dans le développement de l’enfant et de l’adolescent. Elle est aussi hypnothérapeute depuis une dizaine d’années. Elle est l’auteure d’un tout
Le moment du coucher peut être anxiogène pour les enfants. L’anxiété provient de la séparation avec les parents qui crée une angoisse alimentée aussi par les évènements plus
Anne Bacus, psychothérapeute nous explique à quel moment apparait l’angoisse de la séparation chez l’enfant. Elle souligne l’importance du jeu pour calmer cette angoisse et nous alerte sur des
« La plus grande peur d’un enfant est que ses parents arrêtent de l’aimer et l’abandonnent. » nous explique Dr Haim Ginott. Cette peur peut émerger lors de séparations quotidiennes
J’ai découvert les poupées-tracas dans le livre du génial Anthony Browne : Billy se bile. Elles ont le pouvoir de chasser les angoisses des enfants ! Les poupées-tracas
La sophrologie ne permet pas seulement de se relaxer. Stress, angoisse, motivation, émotions, confiance, troubles dys, hyperactivité, …Isabelle Lefèvre Vallée nous explique son approche ludique pour augmenter le
