Je vous invite à découvrir l’intervention d’Isabelle Filliozat sur un thème que rencontrent tous les parents : le « non » proféré sur tous les tons par les enfants. Mais
Imaginez une famille où plus personne ne crie, se plaint, menace… Un rêve ? Non ! Une réalité si vous utilisez cette astuce toute simple dont les effets
La colère est une émotion intense qui submerge les enfants, déconnectant les fonctions supérieures de leur cerveau (cortex préfrontal) et les privant ainsi de leur capacité d’apprentissage et de
Je vous invite à découvrir deux fantastiques exercices pour développer la bienveillance au sein d’un groupe et renforcer l’estime de soi et la confiance des enfants. La
Pour augmenter le bien-être des enfants, il est important de leur apprendre quelques rudiments de psychologie positive comme notamment la capacité à orienter notre regard sur des expériences positives,
Apprendre le lâcher-prise est un cadeau pour la vie. En effet, le fait de le pratiquer assure plus de bonheur au quotidien. C’est comme une sorte de soupape
Lorsqu’on s’arrête sur une expérience agréable pour s’imprégner des émotions qu’elle fait naitre en nous, on en fait durer les effets ! Mieux, lorsqu’on évoque cette expérience après s’en être
Dans le livre « Tout est possible » d’Aline de Pétigny, les enfants apprendront à se faire confiance, s’aimer, cultiver leur bonheur et celui des autres et comprendre leurs émotions.
Dans cette vidéo, Catherine Gueguen nous explique quels sont les impacts du stress excessif sur le cerveau des enfants. Par exemple, lorsque nous crions sur un enfant, l’amygdale
Il parait que les premières pensées que nous avons au réveil influencent toute la journée. Je vous invite donc à aider vos enfants à penser positif en leur