Dans un contexte où les enfants et les adolescents sont de plus en plus soumis à des sources de stress (école, relations sociales, incertitudes familiales ou sanitaires…), disposer
Un événement traumatisant — accident, catastrophe, violence, perte — bouleverse non seulement les adultes mais aussi les enfants. Leur monde intérieur se retrouve fragilisé, et leurs réactions peuvent
J’ai découvert un super livret d’activités qui a notamment intégré de nombreux outils que j’ai créés depuis 12 ans autour des émotions, du stress, des besoins, … ainsi
Aujourd’hui, je vous propose de découvrir une vidéo réalisée par Aude Froger du site « Apprendre avec plaisir« . Elle nous y explique le principe de jeux de doigts qui
L’idée de « faire ses nuits » — c’est-à-dire dormir toute la nuit sans réveil — est souvent présentée comme un objectif à atteindre dès les premiers mois
Et si nous considérions le cerveau comme un jardin ?Un jardin qu’il faut nourrir, arroser et protéger chaque jour pour qu’il puisse s’épanouir pleinement.Selon la chercheuse Émilie Steinbach,
Les émotions font partie intégrante de l’expérience humaine — dès la naissance. Pourtant, les comportements émotionnels des enfants (pleurs, cris, colères, retraits…) sont encore trop souvent perçus comme
La dyspraxie est un trouble de l’automatisation de certains gestes souvent associé à des troubles oculomoteurs. Elle se manifeste par une difficulté à faire ses lacets, ses boutons,
Voici un exercice très efficace pour retrouver son calme en tant qu’adulte/parent. Choisissez la couleur qui vous apaise le plus et suivez-là avec le doigt ou les yeux
