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Activités
Je vous invite à découvrir un exercice simple issu du livre « Léa et le chat yogi »: la vague . Il se pratique avec un doudou (affect positif) qui
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Parentalité
Mathéo est un jeune garçon qui ressent souvent de la colère et qui ne parvient pas à réguler ses émotions. Un matin, il est d’ailleurs sur le point
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Pour les enfants
Cette magnifique séance de relaxation permettra aux enfants de s’apaiser pour glisser doucement dans un délicieux sommeil. Bonne nuit ! Merci à Elsa Macuk, sophrologue, relaxologue, pour
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Livres de référence
« Zoé, une petite fille joyeuse et curieuse, trouvait que les adultes se compliquaient bien souvent la vie. Près de chez Zoé habitait une adulte un peu différente :
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Livres jeunesse
Je partage avec vous ma sélection de livres pour aider les enfants à comprendre et apaiser leur colère. 1 « Le livre de la colère » de Cédric Ramadier et
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Le but de cet article n’est surtout pas de vous inciter à lorgner sur un chronomètre pour mesurer le temps des câlins que vous échangez avec vos enfants,
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Selon Martin Seligman, optimisme et pessimisme se définissent ainsi : Une personne qui fait preuve d’optimisme fournit des explications permanentes et universelles aux évènements positifs, ainsi que des explications temporaires et spécifiques aux évènements négatifs, rebondit rapidement après des problèmes
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Aujourd’hui, je vous invite à offrir ce conte aux enfants. Il leur permettra de s’accepter tel qu’ils sont, de croire en eux et de réfuter leurs pensées auto-dévalorisantes. Merci
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Les colères des tout-petits pourraient-elles être un indicateur de la capacité à persévérer  ? C’est la thèse exposée dans cette vidéo. « La colère chez les jeunes enfants (à ne pas
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Activités
L’ attrape-rêves est un objet artisanal d’origine ojibwé (appelé asubakatchin ou bawajige nagwaagan dans cette langue) composé d’un cerceau, et d’un réseau de fils en forme de filet. Selon la croyance populaire, le capteur de rêve
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