Différentes études scientifiques ont montré que pour diminuer le stress et les émotions fortes, il était nécessaire de prendre du recul ou plutôt de la distance. Comme si
Les enfants ont besoin de bouger et de s’amuser ! Vous-aussi d’ailleurs ! Je vous propose donc de découvrir 3 activités conseillées par Stéphanie Couturier, thérapeute psychomotricienne et
Je partage avec vous une jolie découverte pour aider les enfants qui souffrent de TDA/TDAH et informer le grand public des spécificités de ces troubles : « Le TDA/H
« Arrête de pleurer » est une expression à abandonner avec les enfants pour plusieurs raisons. La première raison est que la sécrétion de larmes n’est pas sous le contrôle
Ce petit cahier d’exercices pour aider son enfant à écouter et transformer ses émotions par la méditation est un ouvrage qui intéressera celles et ceux qui souhaitent initier
La pédagogie ludique, quelle merveille ! Je tenais à rendre hommage à un enseignant/blogueur que je suis depuis longtemps sur Facebook ou sur son site : Monsieur Mathieu (Mathieu
Vous aimez les listes ? Moi aussi ! J’adore les synthèses car elles permettent de comprendre et d’agir plus vite. Dans cette idée, voici 9 trucs qui m’aident
Les enfants ont une plus grande capacité que les adultes pour atteindre la cohérence cardiaque, un état d’équilibre corps/esprit induit par une fréquence particulière de respiration. Ils n’ont
Le livre que je vous présente aujourd’hui est un support exceptionnel pour faciliter l’autonomie des enfants via des petits rituels à pratiquer tout au long de la journée.
Je vous invite à écouter cette méditation qui initie les enfants à l’écoute de leur météo intérieure. Très utile pour apprendre à accueillir les émotions et à observer
